Pengen Olahraga Saat Car Free Day tapi Heboh Polusi Udara, Kemenkes Beri Saran

Di tengah polusi udara yang memburuk, masyarakat mungkin bingung bila ingin olahraga saat kegiatan Car Free Day (CFD) yang biasa digelar di akhir pekan. Pertanyaan seperti, ‘Apakah aman atau tidak buat olahraga? atau Perlu masker atau enggak ya?’

Juru Bicara Kementerian Kesehatan Republik Indonesia (Kemenkes RI) Mohammad Syahril menerangkan, sebenarnya kehadiran Car Free Day atau CFD untuk mengurangi polusi juga. Utamanya, pada jam-jam tertentu, tidak boleh ada kendaraan bermotor.

“Jadi CFD ini kan untuk mengurangi polusi. Ya kalau di Jakarta itu dari jam 6 sampai 10 pagi itu tidak boleh ada kendaraan bermotor,” terang Syahril saat berbincang dengan Health Liputan6.com melalui sambungan telepon, ditulis Kamis (24/8/2023).

“Harapannya, agar orang-orang bisa berolahraga dengan udara sehat.”

Perhatikan Indeks Kualitas Udara

Selanjutnya, apabila melihat kondisi Jakarta dan sekitarnya yang sedang mengalami polusi udara, masyarakat perlu waspada. Perhatikan indeks kualitas udara jika ingin olahraga di luar.

“Nah, kita lihat di lokasi itu, kalau ternyata di lokasi itu indeks polusinya tinggi ya sebaiknya dihindari aja atau mau pakai masker,” imbuh Syahril.

“Di Jakarta, indeks polusi (kualitas udara) kan ada tuh, kalau tinggi mending kita cari tempat lain atau ke mana gitu.”